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Guide : Bien choisir ton premier skateboard
Prêt à te lancer sur quatre roues mais tu te sens perdu devant toutes les options? T’inquiète, on te simplifie la tâche avec notre guide! Que tu veuilles rider en street, au park ou juste cruiser en ville, voilà ce que tu dois savoir pour choisir ton premier skateboard. Les bases d’un skateboard : Deck, Trucks, Roues et Bearings Le deck (la planche) : En bois d’érable, sa largeur varie de 7,5" à 9’" et plus. Plus il est large, plus tu gagnes en stabilité mais perds en maniabilité. Un deck entre 8,0" et 8,25" est souvent un bon compromis pour débuter. Les trucks : Les axes métalliques qui fixent les roues à la planche. Leur largeur doit correspondre à celle de ton deck pour un bon équilibre. La hauteur des trucks peut être low, normal ou high, influençant la stabilité et la maniabilité : les trucks low sont plus stables pour le street, tandis que les trucks high offrent plus d’amplitude pour les courbes et les tricks. Les différences de prix sont souvent liées au poids et aux matériaux plus durables, ce qui peut faire une grande différence pour les riders réguliers. Les roues : Leur diamètre et dureté influencent ta vitesse et ta capacité à rouler sur différents types de surfaces. Des roues plus petites (50-54mm) sont parfaites pour le street, tandis que des roues plus grandes (56-60mm) vont mieux pour le park ou le cruising. L'indice de dureté, mesuré en duromètre (ex : 99A), détermine l'adhérence et la glisse : des roues dures sont idéales pour les tricks techniques, tandis que les roues plus tendres absorbent mieux les chocs et adhèrent mieux aux surfaces rugueuses. Les bearings : Leur indice ABEC détermine la fluidité de ton ride. ABEC 5 ou 7, c’est parfait pour commencer. Le plus important, c’est d’éviter l’eau et le sable si tu veux qu'ils durent plus longtemps. Quel type de planche te convient? Le complet : Un setup déjà monté, prêt à rider. C’est idéal si tu débutes et que tu veux un bon rapport qualité-prix sans te casser la tête. Le custom : Si tu veux un skate parfaitement adapté à ton style et ton niveau, choisis chaque pièce séparément. Parfait si tu t’y connais déjà un peu! Les cruisers et longboards : Si tu cherches une planche pour te déplacer confortablement en ville ou pour des balades relaxantes, les cruisers et longboards sont des options parfaites. Un cruiser sera plus compact et maniable, idéal pour la ville, tandis que le longboard offre plus de stabilité et de confort pour les longues distances ou le downhill. Choisir la bonne taille de deck La taille dépend de ton style et de tes préférences : Street et tricks techniques : Entre 7,75" et 8,0" pour plus de contrôle. Park et bowls : Plus large (8,25" et plus) pour la stabilité. Cruising et transport : Un longboard ou cruiser, parfait pour la ville. Éviter les erreurs de débutant Prendre une planche trop étroite si tu as de grands pieds ou trop large pour les figures techniques. Des roues trop dures sur un sol accidenté = vibes de machine à laver. Prêt à skateeeeee? Que tu sois novice ou que tu veuilles passer au niveau supérieur, viens nous voir chez Homies. On a une sélection de skates complets et de pièces détachées, et nos experts sont là pour t’aider à choisir la parfaite planche et répondre à tes questions! Passe en magasin ou commande en ligne!
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Jeans Guide : Les différentes coupes de jeans
Si tu passes autant de temps que nous à chercher le fit parfait, tu sais que le bon jeans peut faire toute la différence. Mais avec toutes les coupes qui existent, comment on peut être sûr de ne pas finir avec le bon pantalon? On te simplifie la vie avec un tour d’horizon des différentes coupes. Baggy Jeans – L’indétrônable OG Si t’aimes le confort et le flow loose, le baggy est ton meilleur ami. Né dans les 90s et toujours aussi iconique, il te laisse bouger comme tu veux. Il se porte bas sur les hanches, large aux cuisses et aux chevilles, parfait avec un hoodie oversized et une bonne paire de skate shoes bien massives. On n’arrête pas de l’aimer! Carpenter Jeans – L’inspiration workwear Avec ses poches supplémentaires et ses loops pour outils, le carpenter jeans s’inspire des pantalons de travail des ouvriers. Il combine un fit relaxed avec fonctionnalité et donne un look utilitaire qui marche autant avec un hoodie oversized qu’avec une veste. Un must-have pour ceux qui aiment les vibes workwear. Loose Fit – Le confort sans l’excès Moins extrême que le baggy, mais toujours bien relax, le loose fit donne un look décontracté sans trop en faire. C’est l’entre-deux parfait si tu veux être confortable sans te sentir perdu dans tes jeans. Tapered Fit – Ajusté en bas, relax en haut Si t’aimes l’effet des jeans plus large aux cuisses mais qui ne traîne pas trop aux chevilles, le tapered est fait pour toi. Il descend en s’affinant progressivement, parfait pour un look plus moderne et facile à porter avec des sneakers. Straight Leg – Le classique intemporel Ni trop large, ni trop ajusté, le straight leg est un must. Il tombe droit de la cuisse à la cheville, un fit propre et polyvalent qui va avec tout. Que tu le portes loose ou plus ajusté, il fait la job sans jamais démoder! Relaxed Fit – Large mais structuré Assez proche du loose fit, mais avec un peu plus de structure. Il est ample aux cuisses et légèrement resserré aux chevilles, ce qui lui donne un bon équilibre entre liberté de mouvement et silhouette propre. Flared Jeans – Le retour des 70s Le flared, c’est ce que t’as pu voir sur Kendrick Lamar au Superbowl halftime show! Iconique. C’est le jeans droit qui s’évase au bas des jambes, parfait pour un look old-school. Il apporte une petite twist rétro et s’associe super bien avec des sneakers basses ou même des boots si t’es dans un vibe plus workwear. Slim Fit – Ajusté mais pas trop Si t’aimes un jeans plus structuré sans tomber dans le skinny, le slim fit est pour toi. Il épouse la jambe sans coller, idéal pour un look clean. Un bon choix si t’as pas envie de t’embêter à retrousser le bas de tes pants. Skinny Jeans – Toujours là pour ceux qui assument On ne va pas se mentir, le skinny n’est plus autant en haut du game qu’avant, mais il reste une option pour ceux qui aiment un fit bien ajusté. Il moule la jambe de la cuisse à la cheville, idéal pour un style plus rock ou minimaliste. Que tu sois team baggy pour skater à l’aise ou team slim pour un fit plus ajusté, t’as maintenant tout ce qu’il faut pour trouver ton match parfait. Passe au shop essayer ce qui te parle le plus, nos conseillers pourront t’aider à faire un choix!
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Comment bien entretenir ton snowboard pour qu’il glisse comme un charme
Si tu veux que ta planche dure longtemps pis qu’elle glisse comme du beurre sur la neige, faut pas la négliger. Un snowboard bien entretenu, c’est plus de plaisir, plus de contrôle pis moins de mauvaises surprises. Voici comment t’occuper de ta planche comme elle le mérite : 1. Le cirage (waxage) : l’étape cruciale Le cirage (ou « waxage » pour les intimes) est essentiel pour garder ta planche rapide et en santé. En plus d’améliorer la glisse, ça protège ta base contre l’assèchement et l’usure. À quelle fréquence waxer ton snowboard? D’abord ça fait bien de bien connaître son type de base : Base extrudée : peu poreuse, elle offre une glisse constante avec peu d’entretien. Présente sur les modèles d’entrée de gamme et les planches/skis de snowpark, un cirage en fin de saison suffit généralement. Base cintrée : plus poreuse, elle nécessite un cirage régulier pour maintenir sa vitesse et sa glisse. Une base qui blanchit près des carres est un signe qu’elle s’assèche et doit être cirée. Un cirage en fin de saison est recommandé, car l’été assèche la base, réduisant ses performances pour la saison suivante. De plus, les conditions de glisse, comme la neige de printemps, abrasive, enlève les résidus de cire. Un bon entretien prolonge la durée de vie et la performance de l’équipement. Si tu veux, passe en magasin et on s’en occupe pour toi! On est là pour ça. Sinon : Comment cirer ton snowboard toi-même? Nettoie ta base avec un défarteur et un grattoir/brosse pour enlever la vieille cire. Fais chauffer la cire avec un fer à cirer (évite ton fer à repasser de maison, ça risque juste de sentir le cramé). Applique la cire en gouttelettes sur la base, puis étale-la avec le fer. Laisse refroidir une quinzaine de minutes. Gratte l’excédent avec un racloir. Brosse la base avec une brosse en nylon pour la finition. Si tu n’as pas tout le matériel, on a ce qu’il te faut en boutique : DAKINE DELUXE TUNING KIT DAKINE ADJUSTABLE TUNING IRON 2. Aiguisage des carres (edges) : pour des virages précis Si tes carres/edges sont trop arrondies, ton snowboard va avoir moins d’accroche, surtout sur la neige dure ou la glace. Pour éviter de finir sur le cul à chaque virage, prends l’habitude de les aiguiser. Quand aiguiser tes carres? On aiguise moins souvent qu'on ne cire. Un bon entretien en début de saison (ou idéalement en fin de saison) est recommandé, puis on ajuste au ressenti. Si vos edges présentent des irrégularités au toucher ou ne mordent plus autant, un petit tune-up peut s’imposer, surtout après quelques journées sur des pistes glacées. Truc : frotte ton ongle sur les edges : s'il laisse des résidus, c'est bon signe ! À noter : les carres ont une durée de vie limitée en aiguisage. Ce n’est pas une préoccupation immédiate, mais à long terme, les aiguiser excessivement finira par les user complètement. Comment faire? Utilise une lime diamantée ou une aiguiseuse spécifique de style tortue Passe-la doucement sur tes carres en suivant l’angle d’origine. Insiste sur les zones d’accroche. Encore là, on s’en occupe pour toi si tu veux! 3. Réparation de la base : patcher les dommages T’as pris une roche cachée sous la poudreuse pis t’as maintenant un trou dans la base de ta planche? Pas de stress, ça se répare bien. Matériel nécessaire : Un bâton de P-Tex (disponible dans tous les bons shops de snow). Un briquet ou un fusil à p-tex Un grattoir en métal. Comment réparer? Nettoie la zone à réparer. Fais fondre le P-Tex et laisse-le couler dans le trou. Laisse sécher puis gratte l’excédent. 4. Stockage : comment éviter les mauvaises surprises À la fin de la saison, laisse pas ta planche traîner n’importe où. Les règles d’or du stockage : Essuie bien ton snowboard après chaque ride pour éviter la rouille. Mets une couche de cire d’entreposage (comme ci-dessous) sans gratter avant de le ranger pour protéger la base. Range-le dans un endroit sec et tempéré (pas dans le cabanon humide ni dans le coffre de char en pleine canicule). Dernier petit conseil, pars jamais sans ton multitool (comme ci-dessous) dans tes poches, c’est toujours pratique! WARM BASE PREP WAX DAKINE STANCE DRIVER MULTITOOL Avec ces quelques trucs, ton snowboard va rester performant plus longtemps pis tu vas éviter les mauvaises surprises en début de saison. Si t’as besoin de gear d’entretien ou que t’as la flemme de le faire toi-même, passe en boutique chez Homies, on s’occupe de ça!
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Les essentiels pour une sortie en splitboard : équipement, préparation et astuces
Le splitboard, c'est la liberté en montagne. Plus besoin d'attendre les télésièges, tu traces ta propre ligne, loin du crowd, et tu peux accéder à des terrains loin des centres de ski. Mais avant de partir en mission, mieux vaut être bien équipé et préparé. Voici les indispensables pour une sortie réussie, des éléments de sécurité aux petits trucs qui font la différence. L'équipement de base 1. Le splitboard et les fixations Sans surprise, le premier élément de ta check-list, c'est ton splitboard. Opte pour une planche adaptée à ton style et à ton terrain de jeu préféré. Ajoute des fixations spécifiques au splitboard, comme celles de Spark, Union ou Karakoram, pour assurer une transition fluide entre montée et descente. 2. Les peaux de phoque Indispensables pour grimper. Assure-toi qu'elles sont bien taillées pour ta planche et qu'elles adhèrent parfaitement. Les modèles en mix mohair/nylon offrent un bon compromis entre accroche et glisse (parce qu’on n’utilise pas vraiment des vraies peaux de phoque!) 3. Les bottes Des bottes de snowboard classiques peuvent faire l'affaire, mais les bottes avec boa sont nos préférées en split, parce qu’elles offrent une facilité d’ajustement aux mouvements; plus de rigidité et de confort en montée. 4. Les bâtons Pliables ou télescopiques, ils te sauveront les jambes en montée et sont ultra-pratiques dans les traversées. 5. Le kit de sécurité avalanche Si tu t’aventures dans le backcountry, ne part surtout pas sans un DVA (détecteur de victimes d'avalanche), une sonde et une pelle. Prends l'habitude de t'entraîner avec tes amis, la réactivité peut tout changer en cas de problème. La préparation avant le départ 6. Regarde la météo et les conditions de neige Avant de partir, jette un oeil aux bulletins d'avalanche et aux prévisions météo. Une application comme FatMap ou Avalanche Canada te donnera une bonne idée des risques en fonction de ton itinéraire. 7. Planification de l'itinéraire Même si t'as l'habitude du secteur, prends le temps d'étudier la carte et d'anticiper les passages techniques. Un GPS ou une montre avec altimètre peut aussi être très utile. 8. Matériel de réparation Un problème en montagne peut vite tourner à la galère. Un multitool, un leash de rechange pour tes fixations et un peu de duct tape peuvent sauver ta journée. Les petits plus qui font la différence 9. Vêtements adaptés Le secret? Le multi-couches. Une couche de base respirante, une mid-layer isolante et une hardshell coupe-vent et imperméable. Pense aussi aux gants de rechange, aux bas techniques et à un cache-cou. 10. Hydratation et snacks Une gourde isotherme ou une poche à eau, c'est un must. Pour l'énergie, embarque des snacks énergétiques (barres, noix, chocolat) et pourquoi pas un petit thermos de thé chaud. 11. Lunettes et masque En montée, des lunettes de soleil avec protection UV sont indispensables. Pour la descente, tes goggles de snow te protégeront du vent et de la neige. 12. Lampe frontale Si jamais la journée s'étire plus que prévu, tu seras content d'avoir une source de lumière fiable. Dernier conseil : ne pars jamais seul Le splitboard, c'est une expérience magique, mais la montagne reste imprévisible. Ride toujours avec un partenaire et assure-toi que quelqu'un connaît ton itinéraire. Avec cette check-list, t'es prêt à tracer ta ligne loin de la file au Vali!
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Calendrier d’événements : Homies Hiver 2025
L’hiver bat son plein, et la saison 2025 de snowboard s’annonce plus chargée que jamais! On a commencé la saison en force avec la visite de Louif Paradis au Relais, le Jamies au Mont Lac-Vert et le Jam Optimiste au Mont Fortin, et ce n’est que le début! Entre contests, festivals et sessions entre amis, prépare-toi à un hiver bien rempli dans des lieux emblématiques de la région. Voici ce qui t’attend pour la suite de la saison! 🏂❄️ Vendredi 31 janvier au Dimanche 2 février : Le P’tit Fest Dès ce week-end, Homies présente la première édition du P’tit Fest, un festival de hors piste unique au cœur de Petit Saguenay, avec du maudit bon monde! Ne manque pas cette opportunité de parcourir les sentiers de la FQME à travers les Sommets du fjord, direct dans poudreuse! Montée en splitboard présentée par Jones x Homies Tout le week-end, viens découvrir les splitboards Jones Snowboards en démo et participe à une montée en splitboard. En essayant une de leurs boards, tu seras automatiquement inscrit à une pige pour gagner un splitboard Jones, gracieuseté d’Homies! 🎟 Rendez-vous au stand Homies à 10h samedi pour essayer les boards et tripper avec nous. Au programme en plus : ski/snow dans la poudreuse, soupers conviviaux, projections de films, séances de yoga, apéros festifs, DJ sets, ateliers variés et plus encore!! Tous les détails sur le la page de l’évémement ici! Samedi 1er mars : Grand retour du CampJam, avec Démo Homies et Slopestyle ASR Démo Homies : Viens tester en primeur les produits 2026 directement au bas des pentes! Les représentants des plus grosses marques seront sur place, dont Salomon, Vans, Capita, Union, GNU, Burton, Jones et bien d’autres. Ça se passe de 8h30 à 15h, alors passe nous voir et essaie le stock avant tout le monde! Slopestyle ASR : La 3e édition de cette compétition organisée par l’Association de Snowboard Régionale revient en force avec un contest de jumps et rails ouvert aux jeunes et riders de tous âges. Inscription sur place, plusieurs catégories et des prix à gagner! CampJam au Valinouët : Après plusieurs années d’absence, le rail jam légendaire est enfin de retour!!! Cet événement ouvert à tous (et au public!) promet un show mémorable! Rendez-vous de 18h à 21h, plus de détails à venir bientôt! Marque la date, ça va être une journée (et une soirée) à ne pas manquer! Tous les détails sur le la page de l’évémement ici! Samedi 12 avril : Les Jeux du Vali Pour sa 7e édition, cet événement emblématique revient en force pour une journée complètement folle! Prépare-toi à affronter les épreuves classiques, découvrir de nouvelles surprises et, qui sait, inscrire ton nom sur la légendaire plaque des champions!! 🎟 Inscription gratuite (billets de montagne à vos frais) Ne manque pas l’occasion de vivre ces moments exceptionnels avec nous! Que tu sois rider, skieur ou simplement passionné, il y en aura pour tous les goûts. Reste connecté sur nos réseaux pour les infos à venir! Be there or be square! 🏂
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Fashion Trends à surveiller en 2025 : Les Tendances Streetwear Cette Année
À chaque année, la mode trouve toujours un moyen de nous surprendre. En 2025, la mode continue d’évoluer et le streetwear devrait être plus innovant, plus durable et plus expressif que jamais. Chez Homies, on garde toujours un œil sur les tendances émergentes pour être certains que t’as une longueur d’avance! Voici ce qui sera tendance cette année : Le Retour du Techwear : Des Vêtements Multifonctionnels pour 2025 Si tu rêves d’une veste qui te protège de la pluie tout en respirant comme ton t-shirt préféré, bienvenue dans l’univers du techwear. On en a vu déjà dans les dernières années, on parle de vêtements pensés pour affronter la vie urbaine : multifonctionnels, modulables et très recherchés. Imper, respirant, pis plein de poches pour traîner ton stock sans stress. Pratique, confortable, pis toujours ben fly! Y2K : La Mode des Années 2000 Revient en Force Tu croyais avoir fait une croix définitive sur les jeans taille basse et les lunettes funky? Désolé de te décevoir (ou de te réjouir), mais le style Y2K fait un retour fracassant. On garde le fun : denim everything, baggy jeans, baby tees, cargo pants, vêtements colorés et designs audacieux! Le Streetwear Durable : La Tendance Sustainable de 2025 La mode écoresponsable est devenue la norme. En 2025, le streetwear prend un tournant green : matériaux respectueux de l’environnement comme le coton biologique, collections locales et transparence totale sur la fabrication. Chez Homies, on fait de notre mieux pour vous offrir les meilleurs produits tout en poursuivant notre engagement en faveur de l’environnement! Oversized & Layering : Le Style Confortable et Créatif On le sait, t’aimes avoir de l’amplitude dans tes mouvements, que ce soit pour rider ou juste chiller à la maison. Cette année, les silhouettes oversized et le baggy continuent de régner. Le layering (superposition de vêtements) ajoute une touche de créativité à tes outfits: mixe les matières, les longueurs et les couleurs, sky’s the limit! Mode Inclusive : Des Outfits pour Tout le Monde En 2025, on laisse derrière les catégories rigides. La mode inclusive est au premier plan, avec des collections qui parlent à tous les corps et toutes les identités. Tout le monde mérite de se sentir bien dans ses pants et de trouver ce qui lui correspond. Bref, l’avenir est prometteur pour ceux qui veulent être beaux et se sentir bien! On te promet des collections Homies qui blend notre ADN avec les trends. Reste à l'affût!
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Check-list essentielle pour la saison de snow : Es-tu bien gearé?
Avec l’ouverture des montagnes et les grosses bordées de neige des dernières semaines, l’excitation de se retrouver sur une planche est à son comble. Mais avant de profiter de la poudreuse, as-tu pris le temps de vérifier ton équipement? Une bonne préparation, c’est la clé pour une saison réussie! Que tu sois un rider expérimenté ou que tu débutes cette année, voici une check-list complète des indispensables pour partir à la montagne. 1. Planche et fixations : le cœur de ton setup On commence par l’essentiel. Ton choix de planche et de fixations peut complètement transformer ton expérience sur les pistes, que tu sois débutant ou pro. Si ta planche dort dans le garage depuis plusieurs mois, c’est le moment de lui offrir un bon aiguisage/cirage et de vérifier que les fixations sont en bon état. ARBOR GPS Snowboard – Le GPS, modèle phare de la série Signature de Bryan Iguchi, offre des performances cross-terrain exceptionnelles grâce à son System Camber, Grip Tech et 3D Fender, idéal pour des terrains techniques et des aventures en haute montagne. Union Atlas – L'Union Atlas 2024/25, conçue pour les riders intermédiaires à avancés, offre une réponse puissante avec un flex moyen à rigide. Idéale pour tous les terrains, elle intègre un nouveau spoiler, des sangles de cheville améliorées et une sangle d'orteil à 2 couches. 💡Si tu hésites sur le choix de ton équipement, passe nous voir en boutique pour des conseils sur-mesure. 2. Bottes de snow : confort et performance Les bottes sont souvent sous-estimées, mais un mauvais choix peut ruiner ta journée. Trop grandes ou mal ajustées, elles te feront perdre du contrôle ou te causeront des douleurs inutiles. Cherche une paire qui combine maintien, confort et chaleur. ThirtyTwo STW Double Boa – La STW Double Boa combine confort et flexibilité avec un contrôle zonal précis grâce à son système Dual BOA®, offrant un ajustement micro-ajustable et des performances fiables dans toutes les conditions. 3. Vêtements techniques : reste au chaud et au sec Une journée en montagne peut commencer sous le soleil et finir dans une tempête de neige. N’oublie pas de superposer les couches : un sous-vêtement thermique pour rester au sec, une couche intermédiaire pour la chaleur, et ton manteau pour te protéger des éléments. 686 Dojo Jacket – Inspiré par Forest Bailey, ce manteau est un de nos coups de cœur cette année. Souvenir 3 Ply Ripstop Pant – Un de nos pantalons coup de cœur, avec une coque 20k/20k imperméable, des détails pratiques et une coupe confortable parfaite pour rider. Airblaster Classic Ninja Suit – Une couche de base légendaire, allient confort, fonctionnalité et esprit Ninja. 4. Gants ou mitaines : garde tes mains au chaud Choisis des gants ou mitaines bien isolés et imperméables pour garder tes doigts au chaud, même dans les conditions les plus extrêmes. Howl Down Mitt – Chaleur exceptionnelle, isolation en duvet et design robuste pour affronter les journées les plus froides en montagne 5. Goggles et casque : visibilité et sécurité avant tout Pour rider en toute sécurité et profiter pleinement des paysages, il te faut des lunettes qui s'adaptent aux variations de lumière et un casque bien ajusté. Smith 4D Mag – Un champ de vision ultra-large avec des lentilles interchangeables pour toutes les conditions. Smith Rodeo Mips – Léger, bien ventilé, et compatible avec la plupart des goggles. Pro tip : Si ton masque s’embue souvent, assure-toi qu’il est bien ventilé et nettoie régulièrement l’intérieur des lentilles. 6. Accessoires indispensables : les petits détails qui font la différence Ne sous-estime pas l’importance des accessoires maximiser ton confort sur les pistes. Cagoule : The North Face Base Balaclava – Un incontournable pour protéger ton visage des vents glacés. Chaussettes : Thirty Two W Jones Merino Sock – Conçues pour rester en place et évacuer l’humidité toute la journée. Sac compact : Herschel All Season Backpack 29L : Investis dans un sac compact pour transporter tes trucs, une gourde et un outil multifonction. 7. Les extras pour une journée parfaite Pour une journée sans accroc, pense à ces petits détails souvent oubliés : Crème solaire – Le soleil en montagne peut surprendre, même si on a froid! Outils de réglage – Compact et ultra-pratique pour ajuster tes fixations sur le terrain. Que tu sois à la recherche d’un nouveau manteau, de bottes confortables ou d’accessoires, passe-nous voir en boutique, on a tout ce qu’il te faut! 🏂
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Prépare-toi pour la saison : ton guide simple pour arriver prêt sur les pistes
La saison de snowboard arrive vite, pis si t’es comme nous, t’as juste hâte de sortir ta planche (si c’est pas déjà fait) pis de t’envoyer des grosses descentes. Mais avant de te pointer à la montagne, prépare ton corps pour éviter de finir scrap après deux runs. Pas besoin de devenir un athlète, juste quelques moves pour te rendre plus solide, plus agile, pis prêt à tout affronter. Voici nos meilleurs conseils pratiques et faciles à intégrer dans ta routine, inspirées par les riders pros et validées par les amateurs. 1. Renforce tes jambes pour encaisser les descentes Le snowboard, c’est tough pour les jambes. Pour tenir le coup sur les pistes, concentre-toi sur des exercices qui ciblent tes quadriceps, ischiojambiers et mollets : Squats : classiques, mais super efficaces. Si t’es motivé, ajoute un saut. Fentes : parfaites pour bosser ton équilibre en même temps. Step-ups : monte sur une boîte ou un banc pour renforcer tout ton bas du corps. Pas besoin d’équipement fancy. Ces exercices-là, tu peux les faire chez toi ou au gym. 2. Améliore ton équilibre (ça fait toute la différence) Ton équilibre, c’est ton meilleur ami sur une planche. Si tu veux rester en contrôle, mise sur des exercices qui renforcent ton core (ton tronc) : Planche : en version classique ou latérale, c’est parfait pour stabiliser ton corps. Ballon d’équilibre : pratique pour simuler les mouvements du snowboard. Rotations avec un poids léger : ça t’aide à gérer les torsions que tu fais en ridant. Travailler ton équilibre, c’est ce qui va transformer tes virages hésitants en carves bien stylés. 3. Deviens plus flexible (moins de bobos, plus de fun) Le snowboard te demande des mouvements qui sortent de l’ordinaire. Pour éviter les blessures ou les douleurs, travaille ta souplesse : Étire tes hanches, tes ischios et ton dos. Essaie des exercices de mobilité, comme des squats profonds ou des rotations de chevilles. Ajoute une touche de yoga : les postures comme le guerrier ou le chien tête en bas sont parfaites pour toi. Un corps souple, c’est un corps qui ride mieux, point. 4. Prépare ton cardio pour durer toute la journée Quand tu passes une journée complète sur les pistes, t’as besoin d’endurance. Voici comment : Fais des séances de HIIT : rapides pis efficaces pour améliorer ton souffle. Si t’as un skate ou un vélo, utilise-les pour garder ton cardio actif. Sinon, cours dans les sentiers avec des montées – ça imite un peu l’effort que tu fais en montagne. Le but? Être celui qui fait encore des runs en fin de journée, pas celui qui s’endort dans le télésiège après le lunch. 5. Renforce tes articulations (sauve tes genoux et poignets) Les genoux, les poignets et les chevilles payent cher en snowboard. Protège-les dès maintenant : Travaille avec des bandes élastiques pour stabiliser tes genoux. Fais des push-ups ou des rotations de poignet avec un poids léger. Pis si tu sais que tu prends des risques, porte des protections adaptées. Rider smart, c’est rider longtemps! 6. Mange bien!!! Ton énergie vient de ce que tu mets dans ton assiette. Focus sur des glucides comme les patates douces ou le riz brun et ajoute des protéines pour bien récupérer. Pis même si c’est froid, oublie pas de boire de l’eau - même l’hiver, la déshydratation c’est réel. 7. Répète les sensations avant que la neige arrive Si ta saison est pas encore commencée, pratique des sports comme le skate, le surf ou même le trampoline. Ces activités-là te permettent de garder ton équilibre et ta coordination en forme tout en ayant du fun. En gros : Une saison réussie commence avant la neige Une bonne préparation, c’est pas juste une formalité. C’est ce qui te permet de profiter à fond de chaque run, de progresser plus vite, et de réduire tes risques de blessures. Inutile d’en faire trop ou de suivre des routines impossibles : quelques exercices bien choisis suffisent pour faire toute la différence. Let’s go, on se voit sur les pistes!
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686 débarque chez Homies!
Si vous êtes passionnés de snowboard comme nous, vous savez à quel point avoir le bon gear peut faire toute la différence. Cette saison, on a un nouvel arrivage qui mérite toute votre attention : 686 (allez voir ça ici), une marque qui respire le snow, le style et l’engagement. 686 débarque chez Homies, et on sent déjà que ça va faire des heureux sur la neige cette saison! Emmenée par une nouvelle team et un designer visionnaire, 686 amène le style sur les pistes une coche au-dessus. L’histoire de 686, c’est celle de Michael Akira West qui, dans les années 90, a voulu fusionner le skate de L.A. et l’adrénaline du snow. Aujourd'hui, 686 n’a rien perdu de son edge, au contraire : avec une team de riders stylés et un engagement durable en béton, ils continuent de marquer les esprits. Certifiés B Corp, ils font leur part pour la planète, et vous, vous ridez avec style! Sick, non? Un vent de fraîcheur avec la Team 686 Chez 686, l’esprit de communauté, c’est pas juste des mots. Ils ont une team de riders et d’artistes talentueux qui apportent du renouveau. On parle par exemple de la nouvelle Dojo Collection par Forest Bailey, un de nos riders préférés avec un style unique – gros coup de cœur chez Homies! On trippe aussi sur la collab avec Welcome, qui ajoute une touche audacieuse qui ne passe pas inaperçue. Avec des talents comme Tommy Gesme, Katie Kennedy, Robby Meehan, et Cooper Whittier, l’équipe 686 incarne tout ce qu’on aime : de la passion, du style et une vision. Ils vivent le snowboard, ils l'inspirent, et ils redéfinissent ce qu’il représente. Pourquoi on aime 686? Voici quelques raisons pour lesquelles nous sommes fans de 686 : Un style urbain et snow : Des vestes et pantalons qu’on porterait autant en ville qu’à la montagne. Innovation et confort : Leurs pièces sont ultra-techniques. Mais elles vous garantissent surtout une chaleur et une liberté de mouvement parfaites pour les pistes. Durabilité : Choisir 686, c’est aussi soutenir une marque qui a à cœur de réduire les déchets et de produire de manière responsable. Ce que vous trouverez en magasin : Voici quelques pieces que vous ne voudrez pas manquer, disponibles en ligne ou directement en boutique : Veste 686 : Pour ceux qui ne laissent pas le temps gâcher leur journée de snow. Ultra imperméables, chaudes, et un style qu’on adore! Pantalons de Snow 686 : Que vous soyez en train d’essayer un nouveau truc ou juste en descente tranquille, ils sont conçus pour bouger avec vous. VOIR PLUS On se voit sur les pistes! Avec leur nouveau designer et une team de passionnés qui ne fait que grandir, 686 continue de revitaliser son identité sans jamais oublier ses racines. Ça fait du bien de voir des nouvelles voix et des designs frais qui mêlent parfaitement fonctionnalité et style. Bref, si vous cherchez à upgrader votre garde-robe snow, 686 est là pour vous. On se retrouve en boutique, ou sur les pistes!!
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